散歩再開

　３月から６月まで毎日部屋で午前・午後それぞれ1回２０～３０分坐禅を続けてきた。その間まれに大腿部付け根に痛みを覚えることがあった。

　７月から天満の栗東院に参禅を始めたが、８月はお盆休みで休会となり、９月から再開されたが、折悪しく腰痛が出てきたので休んでいた。
　

　一方、日常パソコンの前に胡座をして作業していても、大腿骨と腰骨の接合部に痛みが出るようになった。正座をしていてもその痛みは出ないのに、趺坐とか胡座のように開脚して坐ると出てくる。坐禅をしていて足の痺れこそ出てきた覚えはあるが、こんな部位に痛みを覚えたことはかってなかった。

　栗東院に代わって、近くの野崎の慈眼寺で毎日曜朝７時から坐禅会があると知ったいま、なんとか坐禅を再開したいのだが、この足の調子ではそれも覚束無いので、まずは足を鍛えねばと、今朝から散歩を再開した次第。